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一个中医眼中的儿童健康、心理与教育(二)

标签: 李辛,中医,养生,育儿分类:[中医]作者:[李辛]日期:2014-02-10 14:09:32

       

        我一开始说过,我们不能把病因仅仅局限在某个层面,我们不能把电脑的问题只是局限在硬件,也不能光是在软件上用力,你要看这个电脑在怎样跟这个世界交流。比如说,有台电脑放了五年,现在拿出来用,发现已经没有用了。

 

        很多人也是这样,他可能很多年都在一个封闭的状态里,怎么能不生病呢?这些问题不解决,你指望一个中医或西医去解决,可能吗?现在不管是中医、西医还是心理医生,他只有自己的一小块饼干,特别的形状和特别的风味,自己也受限在某一个象限中,他不可能看到所有的东西。希望大家自己心里能有一个图,知道自己是在这个图的哪个部分?在某一个层面来说,世界是这样的。

        我们普遍的想法是,这是一个桌子,那是一个杯子,而我坐在这里,这些的边界都非常清晰,我是我,它是它。而对中医或者宗教人士,或者长期打坐的人士来说,他们了解到世界像是一个巨大的湖,我们每个人都是湖中的一个小涟漪,所有的涟漪互相影响,合在一起形成了不断波动的湖面,所以当我这个小涟漪振动的时候会振动给所有的人。古代有一句话叫:一人向隅,满座不乐。

 

        那么从宗教来说,这个东西亮的部分就是我们的灵光。是先有了光,在一片混沌当中那些无形的能量开始聚起来,最后形成了有形的东西。很像圣经讲的啊,庄子也有一篇这样的文章。

 

        人其实有两套操作系统,第一套操作系统就是我们生下来的时候,就像出厂的时候有一套内存的系统。比如说小孩子,他有自己的状态,想吃就吃想睡就睡,他有他生命的节律。现在的很多教育是大人用后天学得的东西来规范小孩子,而且想越快把他规范好。如果是在300前,人不会这么忙,今天你就卖两担柴,开馄饨店的可能卖掉二十碗就好了。我们现在不行,时时刻刻都要考虑很多事情,所以我们现在想的是孩子最好能跟着我的节奏走,撒尿没有,赶紧撒掉;吃了没有,赶紧吃,而不会考虑他现在想不想吃。

 

        这是一个跷跷板。孩子的很多问题,是大人太强了以后把孩子给压弱了,大人的问题也是这样,因为社会太强大了,人离开了自己的节奏。明明我想做一个中医,不想学数学,但是我必须要学数学,因为社会要求每个人必须学。

 

        再比如说,有的人创业到了某一个状态,已经不是为了追求快乐和创造力,或者糊口什么的,他只是想找一个模式,能够在三年之内尽快能够复制一百家,然后上市,他追求的是简单可重复,比市场上现有的技术和服务不用太高,只要高一点点就可以了。

 

        这些东西已经不知不觉成为主流了,这个就是我们所说的识神。并不是说只能有元神不能有识神,识神是工具。就像电脑,电脑非常有用,我们使用它,但是我不会让电脑来控制我所有的生活,而且我很清楚哪些是我的需要,哪些是Google搜索出来说你需要每天喝十杯水,这可能不是我的需要。

 

        但是我们能不能分清楚,哪些是我的需要,哪些是医生的需要,哪些是大家都不知道为什么要需要,但是大家都需要的需要。识神其实就是我们的大脑,就是我们的意识,大脑有一个基本的功能——合理化,脑子里出现的任何想法都觉得yes,然后就跟着去做了。但实际上我们的想法只是我们的运作程序里面的一部分,或者说一个电脑它有PowerPoint、有Word、有Photoshop,我们的大脑逻辑其实只是其中的一个程序。这个部分我今天不多讲,因为需要有感受,所以待会儿会和大家打打坐。

 

        刚才说人类有两套系统,第一套系统其实是感受,这部分小孩和女人用得比较多,所以他们相对要正常一点,女人会长寿一点。女人很幸运,比如说她生孩子,有一年的时间,什么也干不了,只好心中关注着孩子很小心的走路,这其实是一个精神内守的状态,这个跟古代说炼丹是类似的,这个孩子就是你的丹。然后这个孩子生下来之后你还得给他喂奶,妈妈跟孩子会有一个最贴近自然的过程。但男人不一样,大部分男人就只会往前冲,冲到冲不动为止。

 

        这是两套系统。一套是我们内心的感受、身体的感受,它关乎我们能否成为自己,是否开心,是否能选择我们真正需要的东西。第二套系统,就是我们的意识,所谓的逻辑思维。严格的讲,我们称之为的意识,比如我们认为什么对、什么不对,其实并不是自己的意识,是人类社会几千年来形成的一个总的思想库,云储存在某个地方,然后在某个地点、某个时刻输入进来的。

 

        就像你在网上搜到:每天要喝一袋牛奶,然后你把它变成你的意识,它其实是整个人类的社会意识在某一阶段的总和。所以不要太相信自己的想法,这些都是被植入的,电影《盗梦空间》——Inception,就讲这个东西。甚至不需要睡着了才能植入,任何时候都可以。你们要小心,我现在正在给你们植入。

 

        我今天说的话只是一个参考,大家一定要记住,任何时候,你必须找到你自己的感觉。比如说昨天有位男士问我,我不知道我儿子到底要不要喝牛奶?还有我在国内会遇到让我抓狂的问题,因为有十个同学会在不同的时间问,老师我是吃红豆好还是绿豆好?听说黑的都是补肾的。那我到底是跟营养学走,还是跟中医学走呢?其实不管是营养学还是中医学,它只不过是一套理论而已,要跟自己内心的感受走。

 

        很简单,你有这个想法,你就给他吃一点,又不是毒药。吃完之后你观察一下,最近三天他有什么变化,他如果运转得更好,说明他能消化和利用它,那接着给他吃嘛。如果他消化不了,那你小心一点,然后可以继续试,最后你能找到这个孩子什么情况下可以吃牛奶,什么时候不能吃牛奶。也许你会发现你的孩子确实不能吃牛奶,那就停掉。这个叫健康地喂养宝宝,否则你跟哪个人学都是很盲目的。营养学说牛奶含钙,好!中医说,牛奶阴寒之物,脾虚肠滑之人不能吃。其实都是一套概念。也许有些人的身体需要阴来平衡呢。

 

        比如说我在国内很少吃沙拉,也不会喝果汁,尤其在上海,土地的能量已经不足了,环境也不够自然,不够平衡。在那个大环境中,我也觉得没有能量,上海有两千万人,一共就那么多能量,两千万人分之后,一人只有一小片。这边土地比较多一点,人不多,房子也不那么高,所以我能得到一大块,所以到了这边我自然就能吃很多沙拉,也不会拒绝喝冰水。

 

        这些细节没有谁能告诉我,这些不是什么高精尖,也不要去练功学中医五年、十年,然后拜老中医为师。就像穿鞋子一样,你很忙的时候穿一双不合脚的鞋子,走了一天才知道太不合脚了,脚都肿了。那也没关系,不晚,今天晚上你知道肿了,明天就换掉它。但是我们现在太忙了,可能我们只能关注鞋子、衣服、衬衫是否合乎礼仪,其他方面已经没有精力去关注了,所以也没有精力去关注孩子吃什么东西会有什么样的反应,这才是我们的大麻烦。当你没有专注力的时候,就没有鉴别力。这个时候我就可以做广告卖你很多药,推荐你很多疗程。

 

        我们进入今天的主题,因为精神层次,一个是靠自己慢慢去留意自己,另外呢,建议大家打打坐,或者接触一下宗教啊,根据个人的因缘,任何教都可以,好比安装一个有益的软件,不用害怕。各种角度的观点都有意义,因为最终能呈现一个更完整的东西。真理是超越方向的,超越一个有形有质的东西的,他无所不在,他无所不能,他无所不是。

请看这张图:

 

        在中医来看来,肉体是存在的,也是很重要的。但中医主要是从能量层次来调整和改善肉体。它认为能量是精神和肉体之间的桥梁,当精神出现一些偏差的时候,它其实是先影响到能量的运转,时间长了逐渐显出有形的物质性的变化。所以它是一个中间阶段,也就是说有很多可能性。不是说你得了糖尿病,就只有一条路走到黑,吃药到终身。你从肉体层次看,似乎是这样,但是你从能量层次看,它有可以变化的可能性。

 

        大家学习过一些中医,身体有三个能量中心——下焦、中焦、上焦。下焦,比如说我们打太极拳,讲气沉丹田,我们的肚脐以下的这个部分称之为我们先天的能量。这一点都不玄,你就想象是你买的手机的那块电池就行了,那就是先天能量,该充电就充电,别乱用,应该能用个五年、十年的。老把它用光了也不充电,或者乱充,电压也不稳定,充一充又插一插的,搞不好二三年或者三个月就不行了。

 

        先天也相当于你银行里的存款,可以留着慢慢用,我们都知道最好别用存款,最好每个月收入高一点,现金流多一点。现金流就是中焦,每天吃东西就是进货,吃该吃的东西,进货进的对,很快就能把它卖掉,身体不就有现金流了。你今天消化能力很差,就是你今天的能量很低。当公司的钱不多时候进很多货会怎么样?第一会会占用了已经不多的现金流;第二仓库都压住了;第三公司钱不多发不足工资,大家也没什么积极性,人员也不足,那就更缺乏能力把这些货卖掉。而且也没有钱去做公关和市场。所以我们需要吃什么完全取决于我们的能量状态和我们的流通状态。

 

        今天早上我跟一位德国的西医讨论糖尿病,糖尿病实际上是一个典型的能量低的状态。现在都会想,糖尿病啥也不能吃,最后病人也受不了,为什么我光喝水,光吃青菜,连米饭都不敢多吃,更不要说多吃肉了,可是血糖还控制不住呢?比如说美国的NIH——国立卫生研究院,他们对糖尿病治疗的基本认识是这样的:第一要先运动,第二是饮食控制,第三才是吃药。但我们现在基本是:第一吃药,第二饮食控制,第三反正你也没有时间、没有习惯去运动,还是多吃点药吧。

 

        为什么第一要运动呢?运动就是让你身体运转起来,就像一家超市它进了很多货卖不掉,库存指数很高,其实就相当于你的血糖很高啊。当库存指数很高的时候,哪怕再进一卷餐巾纸,对你来说也是压力。所以你光是不再进货,库存还是在那里,怎么办呢?找个人来做假账,把库存指数弄得好看一点,这个就是降糖药的其中的一个作用,看起来指标比较好看了,但是你的库存还是在那里。

 

        而且当你库存很高,货又卖不出去的时候,又没有现金流,进不了货,也卖不出货,你想像这家超市是什么状态?其实它是在恶性循环,最后就不得不开人,有些货也开始过期或烂掉了,所以就会有什么坏疽,神经性病变,眼底病变,所有这些问题从能量层面看来是非常清楚的。从物质层次简单地说,所有这些症状、坏疽、神经、皮炎、神经麻木、眼底病变、心脑血管问题,都认为是血糖高引起的,然后就以为只要把血糖降下来就可以了。其实在中医来看,血糖高这个指标和刚才那个症状,其实是同一水平的,在逻辑上,他们都是结果,在结果中找原因和结果,逻辑上是不通的。所以,重点是怎么让这家超市能够运转得更好。如果来一个新的CEO,能带一些钱过来最好,然后赶紧出货,出了货之后,再小小地进货,进对的货,再出货,最后把这些不良资产全部都盘活,这个就叫彻底治愈。商业上是这样运作的,我们人可以不可以呢?当然是可以的。

 

        什么叫赶紧出货?运动。我曾经建议很多糖尿病病人,尤其是刚刚发生糖尿病的时候,如果血糖不是很高不要马上吃药,每天运动两个小时以上。现在科学研究也表明,糖尿病很大一部分是你的机体没有办法消化血糖。其实你有那么多原料,干嘛不用它呢?好好地运动把它消化掉,然后吃对的食物,然后再适当地吃一些能提供你能量的,这个就像增加你的现金流,这样慢慢就转过来了。

 

        刚才扯那么远,讲的是中焦,就是我们进货要进对,在合适的时候进适合的货,这个绝对不是说只是靠营养学能解决的。营养学很重要,但是它还不是最最重要的那个部分,重要的是你要了解,比如你最近觉得工作压力很大,腿也很沉重,下班有时候看东西都看不太清了,回家看书也不能专注,这个时候,其实是你能量很低的状态。那你这个时候适合吃什么?适合拉开冰箱喝一大瓶冰啤酒吗?再来一大盆沙拉,再加满黄油、奶酪的意大利饭吗?它们虽然营养很好,可惜你消化不了它。

 

        就像我只是一个小超市,我知道卖铁矿石啊什么的挺挣钱,但是我就这么多钱,我要去进它两吨铁矿石,就卖不了我的酱油醋了,然后我就得关门了。所以,你要找你合适的东西。如果你的孩子,他学习上没有什么压力,你也不会逼着他补课,他可以晚上九点以前或者九点半就睡觉,一觉睡到天亮,早上能开开心心的去跑步,在学校还能打篮球,那他回家喝一杯冷水,可不可以?当然可以啦。再吃一大块牛排,可不可以?当然可以。所以,这些都取决于他的生命的运作状态,需要你带着一点点观察和觉知,看一下,吃了以后怎么样?觉得最近状态不错,那可以多吃一点,是这么来的。

 

        上焦就是我们呼吸的能量。我们从空气当中获得能量,我们从食物当中获得能量,再加上爸爸、妈妈给我们的那块先天的电池板,那就是三气合一。这有点像小朋友看的《变形金刚》,对吧?这三个能量合在一起,其实就是我们的中心能量。这中心能量在中医有中医的说法,叫三焦、叫督脉和任脉,在印度可能叫——恰克拉(Chakra)。虽然在不同层次、不同分类,但它讲的都是一个东西,有了这个能量之后,这个中心点就是下焦,然后是中焦、上焦。

 

        大家也可以试着忘掉我们每个人的身体和有形的这些东西,其实我们每一个人都是一个能量团。能量团是从最中间这一团开始,一层层往外,我画的是三圈,也可以是八圈或者是九圈,可以很精密地分。

 

未完待续……

 

以上摘自2013年李辛医生在德国汉堡中华传统经典文化协会的讲座

 

转载自李辛的空间:

http://user.qzone.qq.com/2634895847

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